Taekwondonun faydalari

Ana sayfan Yap

Favorilerine Ekle

E-Posta

Tavsiye Et

İletişim

Anasayfa

Son Haberler

Forum

Foto Galeri

Video Galeri

WTF TV Video

Z.Defteri

REKLAM VER

İletişim

Linkler

Hava Durumu

Menü

Hit haberler

-» Kirikkale'deki Iller Arasi Taekwondo Ligi 2. etabi ertelendi
-» Iller Arasi Taekwondo Ligi Balikesir
-» 1.-5. Kademe Antrenör kursu müracaatlari kabul edilenler
-» Çanakkale Geleneksel taekwondo Sampiyonasi
-» Yildizlar Avrupa Taekwondo Sampiyonasina hazir

İstatistikler

Üyeler

Son üyemiz : kaan

Bugün : 0

Dün : 0

Kayıtlı üye : 59

Aktif Üyeler
Aktif üye yok..

Sitede aktif

Üye : 0

Misafir : 6

Toplam : 6

Rekor : 53 kişi 15.08.2009

IP No : 38.107.191.108

Site sayacı

Bugün Tekil : 53

Bugün Çoğul : 53

Bugün Toplam : 106
----------------

Dün Tekil : 113

Dün Çoğul : 115

Dün Toplam : 228
----------------

Genel Tekil : 25907

Genel Çoğul : 27026

Genel Toplam : 52933

Anket

Yeni Sitemizi Nasil Buldunuz

Taekwondonun faydalari

Taekwondonun Faydalari diger spor branslariyla hemen hemen ortaklik içerir.Bunlari su sekilde siralayabiliriz.
1-Fizyojik 2-Psikolojik 3-Sosyolojik
Fizyolojik ve biyolojik faydalari
Daha enerjik bir organizma saglar.
Bedensel ve zihinsel yorgunluklara karsi direnci arttirir.
Kilo almayi önler vucud yagini düsürür.
Bedensen islerde geç yorulmayi erken dinlenmeyi saglar.
Iç salgi bezlerinin düzenli çalismasini saglar.
Vucudda kilcal damar sayisi artar.
Kalp üzerinde olumlu etkilere yol açar.
Kalp volümü artar,Kalbin pompaladigi kan miktari arar.,sol ventrükülde hipertrofi olur,Kalbi besleyen kroner damarlar genisler.
Sosyolojik faydalari
Farkli toplumlarin insanlarini kaynastirir.
Belli amaçlara ulasmada egitsel bir amaçtir.
Grup çalismalari ile fertler arasinda karsilikli isbirligi ve dayanismayi gelistirir.
Fertlerin kurallara uymasini ve dürüst olma özelliklerini gelistirir.
Fertler arasindaki sosyallesme sürecini hizlandirir.
Her yas meslek ve cinsten insanin bos zamanini degerlendirmesinde etkili bir araçtir.
Miletçe ihtiyaç duyulan karsilikli sevgi ve saygi gaglarini kuvvetlendirir.
Kötü aliskanliklardan uzak tutar,toplum disi fertleri topluma kazandirir.
Insanlarin çalisma ortamlarinda yasadiklari stres ve baskilardan kurtulmalarinda bir araçtir.
Kisilerin toplum içinde statü kazanmalarini saglar.
Psikolojik faydalari
Iradeyi kuvvetlendirir zekayi gelistirir.
Telafi mekanizmasi olarak kompleksli insanlarin tedavisine katki saglar.
Seksüel dürtüleri fiziki harcamalara çevirir.
Kisiligi olumlu yönde gelistirir,mücadele ve dayanma gücünü arttirir.
Pozisyonlara ve süpriz gelisen durumlara uyum saglayabilme ve aninda karar verebilme özelliklerini gelistirir,sorumluluk duygusunun olusmasini saglar.
Insanin kendini yenilemesine yol açar ve hosgörü duygularini gelistirir.

Arkadaşına Gönder
[1]

Üyelik

» Yeni Kayıt !
» Şifremi Unuttum !

Yerel reklam

23 Nisan Spor Merkezi Taekwondo-Hapkido ( Berhan Arslan 6.Dan Milli Antrenör -Uluslararası Hakem )
Adres: Altınpark 23 Nisan Kapısı Aydınlıkevler / ANKARA
Tel: 0312 318 03 03

Şampiyonlar Spor Kulübü Ankara Aydınlıkevler Taekwondo ( Mahmut Yılmaz 4.Dan) - Kick Boks ( Ömer Topçekeroğlu 4.Dan )
Adres: Kovan Sokak No:29/E Çağdaş 1.Durak İçaydınlık/ANKARA
Tel: